Per què la meditació alleugereix l'estrès? Els efectes beneficiosos de les pràctiques que fomenten l'atenció concentrada, àmpliament utilitzats en psicologia clínica, s'atribuïen a la relaxació i a la pau interior que procuren aquests exercicis. Però ara, gràcies a les tècniques de neuroimatge, s'ha pogut observar que la meditació produeix canvis estructurals a les regions cerebrals associades amb la memòria, les emocions i l'ansietat.

GONZALO CASINO | 14 DE MAIG DE 2011

L'incident nuclear del Japó ha despertat la por a l'amenaça invisible de la radioactivitat. Però quins són els possibles efectes de la radioactivitat sobre la salut? La majoria d'ells es noten a mig o llarg termini, i es tradueixen en un augment del risc de patir càncer de tiroide, leucèmies i altres tumors

GONZALO CASINO | 24 DE MARÇ DE 2011

La conducta de les abelles és una àrea de recerca que no sol tenir ressò en els mitjans de comunicació. Un recent treball sobre el borinot 'Bombus terrestris' no hauria sortit del reducte dels especialistes en la matèria si no fos perquè ha estat concebut, realitzat i redactat per menors de deu anys

GONZALO CASINO | 3 DE MARÇ DEL 2011

Catalunya s'està plantejant el retorn dels exàmens de setembre. La seva eficàcia pot anar més enllà de l'efecte 'segona oportunitat': recents estudis científics mostren que els exàmens ajuden a aprendre. I és que fer un test és també un procés dinàmic que ajuda realment a assimilar conceptes

GONZALO CASINO | 10 DE FEBRER DE 2011